疲れが取れない
疲れが取れない
身体がだるい、重い、疲れが抜けないなどの状態を指す言葉です。体調不良、睡眠不足、食生活の乱れ、運動不足、過度なストレス、ホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れなどが原因として考えられます。
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