肩こり
肩こり
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じている状態を指します。生活環境や姿勢の悪さなどが原因となって起こることが多いため、生活習慣を見直し、改善する意識を持つことが大切です。
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